1、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。2、美白针主要是可以全身美白，改善整体皮肤的亚健康状态，淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。并可以舒缓镭射和脉冲光术后的反黑，而且可以养肝护胆。并且注射的话也是需要按照疗程来治疗的。3、女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案！每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。