" 脱发的主要原因是什么： 一天掉一百根左右的头发属于正常现象。成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上，一般多发生于洗发的时候。一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，可以说属于正常范围。一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了.脱发的主要预防方法 1. 保持清洁，预防头皮炎症。通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。 2.注意改善营养状态，有利于头发生长的食品： 蛋白质：牛奶肉类鱼类 维生素AD：菜花菠菜胡萝卜 矿物质：海白菜海带"