白发厉害？
发布时间：2025-09-20 13:08:31
自 述
白发食疗是什么啊？没去过医院大概有两年开始一两根现在20多根了，请问医生可以告诉我白发食疗方法可以治疗好不，怎么样可以快速治疗白发？请问白发厉害？
解 答
1. 为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。2. 你的情况很有可能是由于缺乏维生素和营养引起的症状，一般会引起头发干枯和发黄等症状 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养很重要的，建议你平时需要蔬菜水果均衡饮食，不要饮食太单一的，建议你可以服用维他治疗看看，
