有了白头发怎么办？
发布时间：2025-09-20 09:43:12
自 述
我有一个，有时候觉得脸色很差的，之前去看了她一下，跟我聊天时说，最近发现头上有好多白发了，还给我看了一下的，昨天打电话问她情况，长白发怎么回事？请问有了白头发怎么办？
解 答
1. 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,还可能是肝肾的问题，肾不足，肝郁火。2. 从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾之华在发，若肾虚肾气不固则易导致脱发平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体
