1、斑秃就是突然性的头发片状脱落，圆形状的露出头皮，一般是压力大受刺激才会这样。脂溢性脱发是头发经常脱落后变稀后露出头皮了。治疗方法也是有区别的了2、生发的食物，黑芝麻，黑豆，都是非常有营养的，可以多吃花生，核桃也是很不错的，平时也要注意不要疲劳，不要过于精神压力。