1、一般正常的咀嚼动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。且注射瘦脸针瘦脸不须使用任何镇静剂或局部麻醉剂，且治疗后可立即继续进行正常的活动，为你实现快速瘦脸。瘦脸的原理是通过阻断引起肌肉收缩过度的神经冲动，使肌肉松弛，降低肌肉张力，从而实现瘦脸的效果。注射后1周后咬肌开始缩小，瘦脸效果显现，1个月后达到最佳瘦脸效果，效果大约可以持续一年左右。2、运动法：运动也可瘦脸运动减肥的效果是全方位的如果你的脸真的“肿”了剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果如冬瓜等□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法同样高温沐浴也可以瘦脸你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴水深达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸浴时间以20分钟为宜。