男生怎么瘦腿？
发布时间：2025-09-20 05:24:35
自 述
我身材还行，身高177，体重65公斤，就是腿很粗，想穿些小脚裤都不行，求医生怎么把腿瘦下来。 男生怎么瘦腿？
解 答
1、盲目锻炼个人感觉会越来越粗，有个方法可以瘦腿，就是躺在床上，屁股贴着墙，双腿贴着墙倒立，这样身体呈90度，可以瘦腿2、可以吃一些瘦腿和美腿的食物，现在的话，就是西瓜和香蕉了。另外做做运动，蹲起蹲起动作，床上骑脚踏车，高抬腿等。没事情就做做，很瘦腿的
