治疗白发食疗方法？
发布时间：2025-09-20 03:47:12
自 述
心情不好,过度疲劳！白发怎样变黑呢？我长白头发好多年了，有什么意见大家都可以提出来的，有人说以用中医中药来调理,在平时多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善的，这是真的嘛？如何使白头发变黑？请问治疗白发食疗方法？
解 答
1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
