1. 从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾之华在发，若肾精不足不能上荣头目则易导致头发发白， 可以吃中成药七宝美髯丹调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。2. 主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的，必要可去医院皮肤科就诊。