失眠多梦掉头发怎么办？
发布时间：2025-09-20 02:52:14
自 述
不知怎么的，我头发就脱得不成样子了，特别是中间头顶部，真是油光发亮，寸草不生。也用过不少生发剂及中药治疗，但效果一直不好，搞得都要绝望了。后来听朋友说可以植发。请问 失眠多梦掉头发怎么办？
解 答
1.掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。2.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
