额头长白发原因造成的？
发布时间：2025-09-20 02:10:37
自 述
开始长白头发了了，我经常梳头，锻炼，白发不但没有减少，反而越来越来越多，今天在网上看见用白米醋泡生黑豆能治白头发，我想试试，不知道行不行？怎么样可以快速治疗白发？请问额头长白发原因造成的？
解 答
1. 为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。2. 你的情况很有可能是由于缺乏维生素和营养引起的症状，一般会引起头发干枯和发黄等症状 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养很重要的，建议你平时需要蔬菜水果均衡饮食，不要饮食太单一的，建议你可以服用维他治疗看看，
