头发早白什么原因？
发布时间：2025-09-20 00:48:11
自 述
有白头发了,吃什么可以食物,可以变黑阿,都有两三年了. 没有治疗过,刚开始很少,现在有点增多，白发多吃什么能变黑？请问头发早白什么原因？
解 答
1.少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;2.中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
