分析：治疗白发需要很长一段时间，有效地食物有黑芝麻、龙眼、何首乌等。最好配合药物一起，吃七宝美髯丹，黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑颜色的食物，何首乌、女贞子、墨旱莲可以熬水喝。建议：出现您这样的情况原因有很多，如甲状腺功能亢进、肺结核、内分泌障碍等。建议您最好是先做个检查，对症治疗才有最好的效果，另外，多注意饮食方面的问题，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等。