缺什么营养会掉头发?

发布时间:2025-09-19 22:46:57

自 述

挑食,头发干枯没光泽,从小就这样,我应该给她怎么调理或者是吃些什么药物,请问缺什么营养会掉头发?

解 答

1.导致脱发的因素有许多,既有 先天性或遗传性的因素,也有后天性的因素;既有生理性的原因,也有病理性的原因2.摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。