头发稀疏怎么办?

发布时间:2025-09-19 20:57:57

自 述

小的时候头上长了痛的,一块一块的小疙瘩又痛又痒,后来好了头发一直就稀少细软,请问头发稀疏怎么办?

解 答

1.一般是有营养不良和发育不良引起表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥2.注意洗发的技巧注意饮食当出现脱发后更是要补一下,其实这是很好的可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益,水果:如樱桃、苹果、大枣,鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用