头发易脱落怎么办?

发布时间:2025-09-19 20:51:09

自 述

我今年才30出头,但头发掉得很凶,请问有什么好方法可以阻止头发继续掉吗?请问头发易脱落怎么办?

解 答

分析:脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素。建议:补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。