你好，如果患有斑秃，建议你应该劳逸结合，绝大多数斑秃，半年至一年内可自然痊愈，对于全秃普秃，患者应该假发，以减轻心理负担，解除精神负担，可给地西泮，谷维素等镇静药。全秃，普秃患者可给泼尼松30到40毫克，1到2个月后，逐渐减量，维持数月，避免突然停药引起头发再次脱落。也可以采取物理疗法或者中医中药治疗。