头发落怎么办?

发布时间:2025-09-19 20:48:17

自 述

每次梳头的时候我都很心疼,我的头发又黑又长可是总是掉落得很严重,洗头的时候更快厉害,整个屋子里到处是头发,我一直都很爱我自己的头发,这样掉下去会不会掉没有了,想知道为什么会脱发那么严重。请问头发落怎么办?

解 答

分析:您好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。建议:平时饮食增加高蛋白食物食用量,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等,注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情。