分析：可以选择一些使用，油性头发的洗发水，来清洗一下看看，这个主要跟体内的激素水平有关。建议：平时要少吃油腻的食物，少吃甜食，减少荤菜的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素b，和维生素c。