分析：脱发一般是长期休息不好，压力大，精神紧张的原因，再就是营养跟不上，气血虚，肾虚，油脂分泌旺盛，都会导致脱发。建议：平时要休息好，多吃一些营养性食物，少吃辛辣刺激性食物，油炸食品，不要用太热的水洗头发，使用控油比较好的洗发膏。除了以上注意事项，再就是建议服用一段时间的养血生发胶囊治疗看看。