分析：您好！掉头发是与季节、睡眠不足、劳累、洗头不当、毛囊炎症等多因素有关系，从您的描述看应该属于正常生理现象，掉的不是很多。建议：平时注意头部卫生，清洗头，不使用刺激性强的化学用品，多活动，不要熬夜，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于控制掉头发。