头发出油的原因主要是与皮脂腺体分泌的油脂有关，皮脂腺体分泌油脂目的是用来润泽头皮，当皮脂腺体分泌的油脂过多后，洗发次数就会增加，头皮就会显的油腻。很多油性发质由于产油量高，就会增加洗发次数，其实这样的结果反而会给腺体发出油量不足的信号，从而释出所缺失的油脂，反而会使得皮脂腺体肥大，导致头发出油的症状更加的明显。 头发出油是头皮油脂腺油脂分泌过盛导致的，洗发的方法只能洗掉表面的油脂,但其是反作用力的，但由于头皮太油腻显得不干净清爽,往往也只能如此，可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B.外用复方硫磺洗剂。建议你少吃油炸、煎炸类的食物，饮食清淡一些，适当的体育锻炼,多吃有维生素的水果，压力不要太大。