病情分析： 你好，你的情况是属于斑秃，与睡眠不足关系密切，建议你改变生活习惯。保持心情愉悦，避免焦虑等。 指导意见： 治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合梅花针叩刺治疗，涂抹生姜汁，可以使头发快点长出来。