为什么头发总是掉？

这几年来总是掉头发,一掉就掉好多,平时每天掉的最起码有十多条,洗头的时候就更甚,几十条几十条这样掉,一梳头就是一大束,看起来好恐怖的.这是怎么回事呀?以前我是基本上每天都洗头的,最迟也是两三天才洗一次,这两年来因为出来工作洗头的频率就少了,3-4天才洗一次.掉头发的现象越来越严重,一定是跟我洗头的次数密度有关吗?会不会还有其他隐匿的因素呀?我用那些霸王洗发水有帮助（我现在已经用了两瓶了效果好像不是很明显）吗?饮食和生活上应该怎么做好呀?能治疗吗?