你好！根据你的病情描述，斑秃的可能性比较大。可能与你休息精神健康有很大的关系。建议你适当的多休息，要劳逸结合，可以用一些营养洗发膏，护发素。 以上是对“我想请问下我最近头发掉的好厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！