1、 你好，根据您的情况考虑，建议您平时保持皮肤卫生，不要吃辛辣刺激性食物，多吃点水果蔬菜，忌油腻高脂肪食物，保证充足睡眠，可以服用牛黄解毒丸，维生素c，维生素e胶囊进行调理。2、 你好！脂溢性脱发患者平时要勤洗头，饮食有清淡，有营养，不要吃辛辣食品，不要吃油炸食品。用鲜姜片或侧柏叶熬水洗头，每周2到3次，坚持一段时间会有效果。