A.压力过大，会导致内分泌失调，植物神经紊乱，造成毛囊营养不良，从而导致毛发生长功能出现抑制，毛发进入休止期而出现脱发现象。B.要及时调理好自己的心态，可以抽空出去做个小小的旅游，放松一下紧张的情绪，缓解一下压力，接触一下大自然。另外，还可以增加饮食调节，平衡膳食营养，补充必需的维生素以促进毛发生长，避免抽烟喝酒。