头皮屑还掉头发怎么办?

发布时间:2025-09-18 21:56:56

自 述

请问头皮屑还掉头发怎么办??前一段时间,我出去玩的时候,在外面洗头发,发现掉了很多,这几天洗头也是这样的,现在我应该注意些什么,有什么好的意见和建议都可以提出来的啊!请问头皮屑还掉头发怎么办??

解 答

1、引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。2、或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。