怎么才能不让头发掉?

发布时间:2025-09-18 21:46:02

自 述

请问怎么才能不让头发掉??前跟我女朋友分手了,自从分手以后,我每天都是闷闷不乐的,一直走不出来那段感情,这几天我发现我头发掉的特别厉害,所以就不免有些紧张,后来我去咨询了医生,对方说我有可能是得了脱发。请问怎么才能不让头发掉??

解 答

1.你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。2.建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情,脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。3.建议发友们在选择植发医院时,尽量选择正规的专科植发医院为妙。