推荐南京看脱发到怎么办?
发布时间：2025-09-18 18:56:27
自 述
请问推荐南京看脱发到怎么办?？本人平时睡眠就不怎么好，弄的每天都没有精神，这几天起床发现自己有脱发的现象，还挺严重，看着自己脱发的样子显得特别的老，我可不想老这样下去，所以想知道像我这样脱发怎么治疗最好呢。请问推荐南京看脱发到怎么办?？
解 答
1、建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙2、并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。
