大腿粗怎么减
发布时间：2025-09-18 07:32:01
自 述
其实我平时的时候身体也不是特别的胖，但是不知是什么原因，就是我的大腿很粗，我也试过许多方法瘦腿，但是都没有效果，所以我想了解一下怎样才能把大腿瘦下来？？
解 答
分析：您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较肥胖，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的意见： 您的情况可以通过运动进行改善，建议您在近期的生活中可以多吃一些青菜，水果等食物，不要吃油腻的食物，每天早起跑跑步，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等等，会有改善的
