1、这位朋友你好，毛孔粗大是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。2、 为此，在治疗上，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸熏烤的食物。更重要的是要保持轻松的心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。