分析： 您好！美白是个循序渐进的过程，建议最好不要通过口服药物来实现，往往是无功而返的。因为越是有效的物品，就越是伤身体，而大多仅是昙花一现，而对于您现在的年龄来说，最好使用天然的方式。意见： 您好！建议可以使用白醋、桑叶、绿茶、牛奶等来洗脸。而且淘米水对美白也是经久流传的。贵在坚持。可以通过食疗，多吃富含维生素C及E的蔬菜水果。这样才能由内而外。防晒，皮肤的基础保养也很重要。