分析：长痘痘千万不要用手去挤，这样很容易留下痘疤痘印的，又比较难消除。建议到当地三甲医院或者等级以上的医院检查，建议平时养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。做好皮肤的 保湿 和清洁工作。千万不要用手去挤痘痘，这样痘痘很难好，又很容易留下痘疤痘印。平时勤换枕套，被单。