分析：您好，祛除眼袋，建议您平时应注意养成早睡早起的良好作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等，且宜根据自己的情况。建议：去正规医院去眼袋，适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等，均衡体内的营养结构即可，效果很好的，建议劳逸结合，尽量不要熬夜，症状很快就会缓解的。