1.您好，您说的溶脂的老师真可怕，不带这么胡说八道和吓人的；减肥药大多是泻药，造成肠道后，拉出来的大便可能有黏液状，会被说成是脂肪，从而骗取要减肥的人的信任，毫无道德。 2.减肥最好的办法是节食，减少能量的摄入，增加能量的消耗；其次是运动，每天运动至少半个小时，可以是散步等任何活动。不要吃肥肉，不要吃夜宵，一定会成功的。