1.你好，脸上长斑往往是体内病情变化的征兆。脸上长斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所，血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱，肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿,炎症。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠。