分析：手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿; 手术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位; 术后四天内，最好避免做运动。四天后，可做轻微运动;十天后，可稍加大运动量;但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。建议：你去重庆正规专业的医院检查和治疗。病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。