分析：从饮食入手改变当前身体状况；平时宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。忌吃高脂肪食物；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；不应过多地进食肥腻滋补的食品。建议：你还是到郑州大一点的医院详细的检查看看，也可以做个检查，这样就可以明确病情的，然后在根据检查的情况进行对症治疗也好的。