分析：目前祛除晒斑在临床上最好的治疗方法是激光治疗，您选择激光去日晒斑的方法。激光去日晒斑安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。建议：注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。并及时到合肥正规医院进行治疗。