1、目前最成熟的隆胸方式是假体植入隆胸法，其他的药物丰胸，食物丰胸，按摩丰胸，效果都不确切。2、假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。要做的话，得仔细考虑好，一定要考虑手术的风险，一定要考虑男朋友、丈夫的看法。做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。当然，必须选择正规医院和经验丰富的专家，避免不必要的风险。