病情分析： 你好，根据你讲述的这种情况，可以用精华液治疗，可以观察一下，这个是不会有依赖性的， 指导意见： 建议平时多喝水，注意保暖，要劳逸结合，避免过于疲劳，多吃一些含维生素和蛋白饮食。