病情分析： 你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下一个星期内可恢复的。 指导意见： 你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，一般会慢慢自行吸收的。