如何瘦腿？
发布时间：2025-09-17 12:47:46
自 述
我的工作就是天天坐着，没几个月就坐出了大象腿，现在连短裙，短裤都不敢穿，以前的身材很好，现在老公都嫌弃我的大象腿。吃过很多减肥药，但是没过半月就反弹了，听朋友说中医也可以瘦腿。请问如何瘦腿？
解 答
病情分析： 你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
