病情分析： 你好，除雀斑是要时间的，短时间疗效不会很明显，坚持下去就会有效果。 指导意见： 1·坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡。2·休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡。3·注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜。4·每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。5·用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，就不会那么明显。6·每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。7·洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。