(1)饮食要平衡：不偏食,不忌食,荤素搭配,精细混食,每天食物品种愈多愈能获得各种营养素. (2)要排除毒素,不吃酸渍(不包括糖醋味),盐腌,霉变,烟熏,色素,香精,烈性酒. (3)多用天然与野生食物,少用人工复制与精加工的食品. (4)合理进补能提高人体的免疫功能,某些滋补品如人参,白木耳,薏苡仁,红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效. (5)在烹调时,用油量可与正常人相似,不宜增加.同时要注意菜肴色,香,味的调配,多采用蒸,煮,炖的烹饪方法,尽量少吃油炸,煎的食物.