1.加强防癌普查，做到早发现、早诊断、早治疗。如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，必要时作细胞学或活组织检查。 2.注意口腔卫生，早晚刷牙，拔除牙的残根和残冠，纠正不合适的假牙。 3.节制烟酒，少食刺激性食物。 4.及时治疗舌癌前期病变，如重度白斑。 5.乳头状瘤特别是斑块状和基底较宽者，应及时手术切除。b:去南宁的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，你的病是可以治疗好的。