分析：肛窦炎症状肛门处不适感和隐痛，排便时加重，粪便中常带有粘液和血，肛乳头肥大时可脱出肛门外。建议：饮食多食蔬菜水果，多饮水，禁食辣椒禁止饮酒，保持大便通畅防止便秘，适当内服消炎药，保持肛门清洁早晚各盐水坐浴一次，病情严重建议还是到医院肛肠科进行检查治疗，以防并发肛周脓肿。