分析：你好，乳房的纤维瘤是年轻女性的常见的良性肿瘤，一般是单发。孤立，活动性很。建议：尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等，治疗乳腺增生也可以使用中药乳安。治疗一般是采用手术治疗，这种手术是小手术，一般在门诊就可以完成。