A： 保持健康的体重 在成人阶段,体重超标高于15公斤的女性患绝经期乳腺癌的危险比其他女性高一倍.怀孕期间同样需要注意体重,如果体重增加多于10公斤,而生育后没能成功减下来,这样的女性绝经后患乳腺癌的危险比其他女性高40%.经常锻炼的女性比完全没有运动的女性出现早期乳腺癌的危险低.B：可以去上海专业正规或者三甲的医院诊治，注意补充营养，不要从事体力劳动，保持良好心态。